WEBVTT

1
00:00:02.020 --> 00:00:06.510
嗯，薰香機這樣就可以了吧

2
00:00:09.330 --> 00:00:13.890
我想著有點香味會更好，所以用了一點精油

3
00:00:15.930 --> 00:00:19.470
雖然香味擴散得很慢，但不需要用火，所以很安全

4
00:00:22.470 --> 00:00:26.950
房間裡也除了檯燈和手邊的燈以外都關掉吧，這樣會讓情緒更安定一些

5
00:00:29.000 --> 00:00:34.860
那樣會讓你有點害怕嗎，那把一半的燈關掉怎麼樣

6
00:00:36.370 --> 00:00:38.060
嗯，那我去關了

7
00:00:42.060 --> 00:00:43.320
對，是茉莉花

8
00:00:44.000 --> 00:00:49.370
那個薰香機的——啊差一點，不是佛手柑，是檸檬

9
00:00:50.400 --> 00:00:52.460
是茉莉花和檸檬的混合

10
00:00:55.930 --> 00:01:00.920
據說這兩種都可以給人帶來興奮感和幸福感

11
00:01:01.860 --> 00:01:05.340
對紓解壓力似乎很有效果

12
00:01:06.350 --> 00:01:07.880
雖然這些都是在網路上查的，現學現賣

13
00:01:09.570 --> 00:01:12.170
我希望你能多少放鬆一點

14
00:01:13.140 --> 00:01:14.660
所以就選了這個作為今晚的香薰

15
00:01:16.750 --> 00:01:20.290
不過茉莉花的味道真的很香啊

16
00:01:21.190 --> 00:01:23.860
清爽的味道，又帶了一點神秘的甜香

17
00:01:26.490 --> 00:01:29.510
那麼，接下來要用凝膠來按摩耳朵了哦

18
00:01:30.690 --> 00:01:32.860
嗯，這個是蘆薈膠

19
00:01:33.630 --> 00:01:36.050
希望你能因為這個更放鬆一點

20
00:01:37.130 --> 00:01:39.300
那麼，來這邊吧~

21
00:01:43.240 --> 00:01:44.750
嗯，做得很好

22
00:01:46.200 --> 00:01:48.880
我先在你脖子下墊一塊熱毛巾

23
00:01:50.280 --> 00:01:53.020
這樣可以改善血液循環

24
00:01:56.550 --> 00:02:00.620
這樣從正上方正面和你對視讓我有點害羞啊

25
00:02:03.750 --> 00:02:06.420
不過沒關係，一會要從右耳開始

26
00:02:07.200 --> 00:02:10.860
現在你能翻一下身，讓右耳朝上嗎

27
00:02:13.530 --> 00:02:15.550
嗯，謝謝，做得很好

28
00:02:17.550 --> 00:02:19.170
你的頭髮好乾爽

29
00:02:24.640 --> 00:02:26.800
想一直摸下去

30
00:02:29.650 --> 00:02:30.930
那我要開始了

31
00:02:31.880 --> 00:02:36.370
嗯……先把凝膠擠在自己手上

32
00:02:37.910 --> 00:02:39.910
讓它稍微熱一點

33
00:03:00.260 --> 00:03:01.970
耳垂好柔軟啊

34
00:03:11.690 --> 00:03:14.280
還是有點涼啊

35
00:03:20.800 --> 00:03:21.860
會痛嗎？

36
00:03:44.900 --> 00:03:46.110
不過

37
00:03:48.120 --> 00:03:50.630
很快全身就會變得暖洋洋的

38
00:03:59.060 --> 00:04:02.920
果然，整體都有點僵硬啊

39
00:04:12.840 --> 00:04:19.040
蘆薈中有一種成分叫蘆薈曼喃（Aloemannan），它有著消炎的作用

40
00:04:19.480 --> 00:04:24.050
對於一些輕度的燙傷、擦傷等都有治癒效果

41
00:04:27.950 --> 00:04:31.670
另外，蘆薈中還含有蘆薈苦素（Aloesin）這一成分

42
00:04:32.690 --> 00:04:37.140
據說它可以減少黑色素的合成

43
00:04:38.110 --> 00:04:42.080
所以很多人說它還有美白的效果哦

44
00:04:43.980 --> 00:04:45.710
你倒是沒什麼美白的必要啊

45
00:04:52.080 --> 00:04:57.130
不過蘆薈厲害的地方不僅在於它有預防的效果

46
00:04:57.970 --> 00:05:02.910
它還可以淡化已經形成的皺紋和雀斑

47
00:05:12.820 --> 00:05:17.730
你的耳朵，雖然現在還只是右耳……好僵硬啊

48
00:05:20.990 --> 00:05:22.510
把耳朵拽一拽~

49
00:05:24.590 --> 00:05:25.790
摺疊起來

50
00:05:29.380 --> 00:05:31.070
這樣摺疊耳朵很舒服吧

51
00:05:34.320 --> 00:05:37.200
明白了，那我再多來幾次~

52
00:05:51.560 --> 00:05:52.610
還想要嗎？

53
00:05:58.910 --> 00:06:03.290
你的耳朵塗上凝膠看起來亮晶晶的，真好看啊

54
00:06:12.890 --> 00:06:16.410
感覺血液循環有些改善了

55
00:06:17.250 --> 00:06:20.060
身體是不是也像耳朵一樣開始暖和起來了呢

56
00:06:23.950 --> 00:06:27.670
因為耳朵匯集了全身的穴位

57
00:06:28.630 --> 00:06:31.660
像這樣通過按摩放鬆耳朵

58
00:06:32.290 --> 00:06:34.450
其實也同時放鬆了整個身體

59
00:06:35.860 --> 00:06:38.850
嗯……耳朵真的很僵硬啊

60
00:06:41.280 --> 00:06:42.550
工作辛苦了

61
00:06:45.500 --> 00:06:47.220
要刺激耳朵上的穴位了哦

62
00:06:48.380 --> 00:06:53.190
這裡，位於耳朵上方的凹陷處的神門穴

63
00:06:54.600 --> 00:06:58.930
還有位於耳朵中心凹陷處的心穴

64
00:07:00.220 --> 00:07:02.740
這兩個穴位可以幫助人消除壓力

65
00:07:03.350 --> 00:07:05.240
特別是神門穴很有名啊

66
00:07:06.080 --> 00:07:12.080
早上醒來或者睡前，可以像這樣把耳朵向上拽

67
00:07:12.710 --> 00:07:15.130
拉伸一下這個穴位

68
00:07:16.270 --> 00:07:17.750
痛嗎？還可以嗎？

69
00:07:19.860 --> 00:07:21.480
啊，這裡也很僵硬啊

70
00:07:26.860 --> 00:07:29.860
我看看，這裡是……

71
00:07:30.310 --> 00:07:35.280
耳垂旁的兩處……這是失眠的穴位吧

72
00:07:35.820 --> 00:07:37.820
嗯……枕頭？

73
00:07:40.420 --> 00:07:41.530
感覺痛？

74
00:07:42.770 --> 00:07:48.330
這裡確實除了失眠以外還有頭痛……

75
00:07:48.550 --> 00:07:52.530
應該還有紓解大腦疲勞的效果

76
00:08:15.270 --> 00:08:17.130
右耳到這裡就差不多了吧

77
00:08:18.080 --> 00:08:20.700
嗯，現在又要用毛巾來擦耳朵了

78
00:08:22.220 --> 00:08:23.230
好了

79
00:08:25.000 --> 00:08:26.600
有沒有哪裡不舒服？

80
00:08:29.010 --> 00:08:31.460
那麼，這次要擦乾它了

81
00:08:38.040 --> 00:08:39.460
好了

82
00:08:40.470 --> 00:08:43.500
接下來你能把另一隻耳朵轉向我嗎

83
00:08:45.960 --> 00:08:49.720
好的，轉 過來 吧！

84
00:08:50.780 --> 00:08:52.110
做得很好

85
00:08:54.820 --> 00:09:01.480
那麼，這邊也從最開始做起，先用我的手來溫暖凝膠

86
00:09:10.740 --> 00:09:15.400
接下來這邊也要摺疊、牽拉了哦

87
00:09:43.860 --> 00:09:45.850
我可以說一些以前的事情嗎

88
00:09:47.880 --> 00:09:50.500
啊，不是，我不是覺得無聊

89
00:09:51.440 --> 00:09:56.930
只是，這樣專心觸碰著你的時候，突然想起了一些往事

90
00:09:59.640 --> 00:10:03.160
像這樣給你按摩，不知不覺就開始

91
00:10:03.820 --> 00:10:05.320
想和你說些什麼

92
00:10:08.770 --> 00:10:12.570
當然了，這邊我也會認真揉捏按摩的

93
00:10:13.340 --> 00:10:14.640
真心實意為您服務

94
00:10:17.010 --> 00:10:18.350
謝謝你

95
00:10:19.450 --> 00:10:22.060
不知道你會不會也和我一樣懷念呢

96
00:10:25.970 --> 00:10:27.260
我和你

97
00:10:27.810 --> 00:10:29.690
第一次相遇的時候

98
00:10:30.390 --> 00:10:32.760
我當時真是到達人生的低谷了啊

99
00:10:34.940 --> 00:10:37.510
嗯……當時正要面臨人事調動

100
00:10:38.310 --> 00:10:40.260
在忙個沒完的部門加班加點

101
00:10:41.010 --> 00:10:45.430
每天都是坐首發車上班、坐末班車回家

102
00:10:47.790 --> 00:10:52.680
那時候，我因為一個在日內瓦開的國際會議

103
00:10:53.430 --> 00:10:56.520
需要去瑞士出差一週以上

104
00:10:59.730 --> 00:11:06.150
剛到那裡第二天，夜裡兩點左右收到了一封郵件

105
00:11:07.970 --> 00:11:09.470
上面寫著我的恩師的訃告

106
00:11:12.690 --> 00:11:17.730
我從幼兒園開始，就和“老師”這類身份的人不太合得來

107
00:11:19.070 --> 00:11:22.610
為了不和老師起摩擦，我和他們接觸時總是非常小心謹慎

108
00:11:24.220 --> 00:11:25.360
一味地埋頭學習

109
00:11:26.540 --> 00:11:28.170
偶爾讀一些課外書

110
00:11:30.490 --> 00:11:32.740
嗯……我不太擅長使用網路

111
00:11:34.680 --> 00:11:38.400
我上網會有一種，被拋棄在寬敞的機動車道正中央的感覺

112
00:11:39.260 --> 00:11:41.750
現在我也很少上網，對吧

113
00:11:46.370 --> 00:11:49.670
這樣的我，在大學遇到了天文課的教授

114
00:11:53.980 --> 00:11:59.330
我還是第一次見到和世界相處得如此融洽的人

115
00:12:01.170 --> 00:12:02.680
那是我生平第一次

116
00:12:03.320 --> 00:12:05.490
有了“想成為這種人“的想法

117
00:12:07.130 --> 00:12:12.240
不過他是個上年紀的教授了，能那麼豁達也和閱歷有一定關係吧

118
00:12:13.370 --> 00:12:15.500
啊，這裡有點僵硬呢

119
00:12:16.880 --> 00:12:21.000
嗯，這一帶比較僵硬，這裡

120
00:12:21.620 --> 00:12:25.820
對，在這裡，耳朵外側中間這一片

121
00:12:30.140 --> 00:12:33.620
這說明你全身都已經疲憊不堪了

122
00:12:36.840 --> 00:12:38.110
辛苦了

123
00:12:43.980 --> 00:12:46.980
好了，接下來又要用熱毛巾了

124
00:12:53.040 --> 00:12:54.240
這邊感覺怎麼樣？

125
00:12:55.420 --> 00:12:56.810
有沒有不舒服的地方？

126
00:12:59.030 --> 00:13:03.320
嗯，好了，那來擦乾吧

127
00:13:08.790 --> 00:13:10.170
來，摸摸看

128
00:13:11.770 --> 00:13:14.450
血液和淋巴的循環都有所改善了

129
00:13:15.290 --> 00:13:16.420
還有因為蘆薈

130
00:13:17.640 --> 00:13:20.420
你的耳垂變得軟綿綿、圓滾滾的哦

131
00:13:23.350 --> 00:13:24.370
對吧

132
00:13:27.930 --> 00:13:29.510
我去再拿點紅茶來

133
00:13:29.540 --> 00:13:31.080
啊你在沙發上躺著休息就好

134
00:13:32.500 --> 00:13:33.620
辛苦了

135
00:13:35.710 --> 00:13:37.200
哦，剛才的話題嗎

136
00:13:37.910 --> 00:13:39.650
嗯，話才說到一半啊

137
00:13:41.200 --> 00:13:44.250
之後再找機會繼續說吧

138
00:13:46.410 --> 00:13:48.350
抱歉啊，謝謝了

139
00:13:51.410 --> 00:13:52.760
你真是溫柔啊