WEBVTT

1
00:00:02.218 --> 00:00:05.648
那麼，先把鉛筆盒拿出來吧？

2
00:00:08.952 --> 00:00:16.606
…對哦，國中生不會帶鉛筆吧

3
00:00:18.770 --> 00:00:21.395
今天可以用教室裡的哦

4
00:00:23.177 --> 00:00:29.368
如果下次再來，到時候就帶鉛筆來吧

5
00:00:33.493 --> 00:00:35.595
小學時用的就可以了

6
00:00:41.722 --> 00:00:46.339
我記得教室的鉛筆在這…

7
00:00:48.018 --> 00:00:50.149
有了，就是這個

8
00:00:51.398 --> 00:00:53.734
再來是削鉛筆機…

9
00:01:01.182 --> 00:01:02.419
來

10
00:01:05.380 --> 00:01:11.107
那今天就用這個吧，橡皮擦用自己的就可以了

11
00:01:16.601 --> 00:01:20.342
首先，還不會馬上寫字

12
00:01:21.467 --> 00:01:23.839
一開始要做各種準備哦

13
00:01:26.753 --> 00:01:31.374
於是，這就叫「準備道具」

14
00:01:32.680 --> 00:01:39.913
把自己要用的鉛筆、橡皮擦和紙陳列在桌上

15
00:01:49.101 --> 00:01:55.520
然後，鉛筆的前端鈍掉的話，就寫不出漂亮的字

16
00:01:56.180 --> 00:02:00.264
所以開始上課前，會先削鉛筆

17
00:02:02.112 --> 00:02:08.878
電動的容易削過頭，這種手轉的比較好

18
00:02:10.707 --> 00:02:18.696
如果太用力，削得太過頭，前端就會尖到不行，要注意哦

19
00:02:42.299 --> 00:02:44.092
差不多這樣就OK了

20
00:02:46.806 --> 00:02:48.639
削得很好嘛

21
00:02:50.838 --> 00:02:55.670
一開始削過頭的孩子還蠻多的呢

22
00:02:57.063 --> 00:03:00.285
你很有天分哦

23
00:03:03.350 --> 00:03:06.404
那麼，再削三根吧

24
00:03:39.100 --> 00:03:40.971
好，感覺不錯

25
00:03:43.346 --> 00:03:48.523
那麼，把削好的鉛筆陳列在這裡

26
00:03:53.681 --> 00:03:59.177
再來是姿勢的指導，稍微摸一下哦

27
00:04:01.817 --> 00:04:06.268
首先，把背用力打直

28
00:04:07.493 --> 00:04:13.119
沒錯，背筋出力的感覺

29
00:04:15.120 --> 00:04:20.720
然後…不要讓背部碰到椅背

30
00:04:21.364 --> 00:04:24.498
距離大概一個拳頭寬後坐下

31
00:04:26.677 --> 00:04:32.840
然後，腹部也距離大概一個拳頭就可以了

32
00:04:35.224 --> 00:04:39.925
來，好好看著我的手

33
00:04:42.010 --> 00:04:46.589
差不多這樣的感覺，要好好記起來哦

34
00:04:50.550 --> 00:04:54.577
椅子的高度不會太低吧？

35
00:04:56.368 --> 00:05:01.132
腳…有好好著地嘛

36
00:05:03.472 --> 00:05:07.829
把腳緊緊併攏坐著

37
00:05:09.395 --> 00:05:13.670
然後，保持這樣把頭抬起來

38
00:05:14.360 --> 00:05:16.050
看著桌上

39
00:05:17.538 --> 00:05:19.264
就是這種感覺

40
00:05:20.815 --> 00:05:23.784
最好是能從上方看到雙手的姿勢

41
00:05:25.324 --> 00:05:30.356
要注意不要駝背或讓身體歪斜哦

42
00:05:35.555 --> 00:05:39.109
駝背的話會被拍背嗎？

43
00:05:42.308 --> 00:05:43.496
怎麼可能～

44
00:05:47.290 --> 00:05:56.242
還是說…你想跟小朋友一樣被我「拍拍」？

45
00:05:59.692 --> 00:06:04.056
開玩笑的，不會做那種事啦

46
00:06:06.508 --> 00:06:12.778
不過，如果我覺得有點駝背的話，就會提醒你

47
00:06:16.645 --> 00:06:23.876
好了，姿勢也調整過了，接下來做手腕的運動吧

48
00:06:26.170 --> 00:06:29.946
和我一起轉轉手腕吧

49
00:06:31.530 --> 00:06:36.371
首先，把手緊緊握住

50
00:06:37.610 --> 00:06:40.965
然後，就這樣轉圈圈～

51
00:06:42.330 --> 00:06:44.879
可以不用這麼用力

52
00:06:46.758 --> 00:06:48.750
很好，感覺不錯

53
00:06:49.930 --> 00:06:52.874
再來，最後做手部開闔

54
00:06:55.069 --> 00:06:57.304
握住…放開…

55
00:06:59.171 --> 00:07:01.066
握住…放開…

56
00:07:02.624 --> 00:07:05.274
握住…放開…

57
00:07:06.373 --> 00:07:07.783
握住…放開…

58
00:07:08.555 --> 00:07:11.962
握…放…握…放…

59
00:07:14.185 --> 00:07:19.310
如何？感覺到手上多餘的力氣消失了吧？

60
00:07:24.092 --> 00:07:28.438
做到這步的話，離寫字只差一點了

61
00:07:30.038 --> 00:07:32.954
再來，要拿鉛筆囉

62
00:07:34.914 --> 00:07:40.690
首先，把鉛筆套上這個握把

63
00:07:42.130 --> 00:07:46.929
這個？這是矯正握姿用的握把

64
00:07:48.511 --> 00:07:56.330
本來是小學一、二年級用的東西

65
00:07:57.650 --> 00:08:00.951
因為你是第一次來寫字教室

66
00:08:04.510 --> 00:08:06.919
覺得有點害羞嗎？

67
00:08:08.262 --> 00:08:14.150
不過沒問題的，習慣之後就能拿掉了

68
00:08:16.476 --> 00:08:21.148
不過，我還蠻喜歡這個的哦

69
00:08:22.491 --> 00:08:29.150
軟軟的，有種在摸史萊姆的感覺

70
00:08:33.221 --> 00:08:35.805
那麼，拿起鉛筆試試看

71
00:08:41.702 --> 00:08:49.437
不…這樣好像不太對，大拇指的位置要再…

72
00:08:56.420 --> 00:08:58.897
用這種感覺拿看看

73
00:09:00.759 --> 00:09:06.160
把大拇指往上移

74
00:09:08.709 --> 00:09:17.806
沒錯，筆桿可以再往手靠一點哦

75
00:09:19.657 --> 00:09:27.392
然後…用中指來支撐鉛筆

76
00:09:30.431 --> 00:09:36.649
沒事的，有握把就不會痛的

77
00:09:39.410 --> 00:09:43.361
如何，記住拿法了嗎？

78
00:09:45.761 --> 00:09:47.631
很好，回答得不錯

79
00:09:50.963 --> 00:09:56.190
那麼，再來…用鉛筆來畫之字形吧

80
00:10:00.700 --> 00:10:05.077
在這張紙上慢慢地畫之字形哦

81
00:10:07.240 --> 00:10:14.044
但是，不只是畫而已，一邊注意出力的方法一邊畫吧

82
00:10:16.477 --> 00:10:19.801
首先，先用比較弱的力道開始畫

83
00:10:21.692 --> 00:10:28.516
然後，靠近紙張邊緣的時候，試著慢慢加強

84
00:10:49.016 --> 00:10:51.105
很厲害嘛！

85
00:10:52.178 --> 00:10:57.574
就這樣，用一樣的感覺，試著在這張紙上多畫點

86
00:11:28.205 --> 00:11:30.514
我明明什麼都沒說

87
00:11:30.792 --> 00:11:34.044
幾乎用差不多的平衡畫出來了嘛

88
00:11:34.673 --> 00:11:40.177
好厲害，你果然很有天分呢

89
00:11:41.377 --> 00:11:45.562
照這樣下去，說不定很快就能取得段位了

90
00:12:13.397 --> 00:12:17.510
很好，就這樣來挑戰下一個吧

91
00:12:19.040 --> 00:12:24.019
筆壓由強開始，慢慢變弱的感覺

92
00:12:39.159 --> 00:12:42.070
果然這種比較難吧？

93
00:12:44.434 --> 00:12:46.088
沒事的、沒事的

94
00:12:46.952 --> 00:12:52.990
慢慢變弱的話，最後變輕輕掃過的感覺，很困難呢

95
00:12:55.070 --> 00:13:02.070
不要刻意想著做出區別，讓雙手自然放鬆比較好

96
00:13:03.988 --> 00:13:06.475
好，再挑戰一次看看吧

97
00:13:27.280 --> 00:13:31.440
口頭說明的話，太難體會了嗎？

98
00:13:33.680 --> 00:13:34.982
等一下哦

99
00:13:38.346 --> 00:13:41.971
再來一次，我會握住你的手

100
00:13:44.673 --> 00:13:51.877
用力…

101
00:13:53.162 --> 00:13:57.097
然後，稍微放鬆一點

102
00:14:01.912 --> 00:14:03.210
沒錯

103
00:14:04.232 --> 00:14:09.293
然後，慢慢移動鉛筆

104
00:14:11.714 --> 00:14:17.094
慢慢…

105
00:14:18.789 --> 00:14:21.224
再稍微放鬆一點吧？

106
00:14:23.302 --> 00:14:25.676
就是這樣

107
00:14:31.942 --> 00:14:33.810
做得很好嘛

108
00:14:35.410 --> 00:14:41.110
到了最後，雖然有好好畫出線

109
00:14:41.910 --> 00:14:46.225
但是，把手放鬆

110
00:14:51.015 --> 00:14:58.071
不用這麼僵硬，到最後，好好地…

111
00:15:23.891 --> 00:15:25.849
你看，做好了

112
00:15:27.661 --> 00:15:30.270
如何？記住感覺了嗎？

113
00:15:33.247 --> 00:15:37.590
很好，那麼，這次自己試試看

114
00:16:09.887 --> 00:16:14.351
真棒，做一次就記住了，很厲害嘛

115
00:16:17.758 --> 00:16:22.694
那麼，繼續，接下來畫圓形試試

116
00:16:24.565 --> 00:16:27.275
為了讓手腕靈活移動

117
00:16:28.599 --> 00:16:33.139
傾斜鉛筆，畫出大小不同的圓吧

118
00:16:38.480 --> 00:16:43.240
首先，試著在紙上畫滿不同大小的圓

119
00:18:52.551 --> 00:18:53.730
很好！

120
00:18:55.050 --> 00:18:58.949
那再來，我想想…

121
00:19:00.941 --> 00:19:06.670
像是把剛才畫的圓切半一樣，試著畫出短直線

122
00:19:08.410 --> 00:19:13.422
就像是…嗯…

123
00:19:14.469 --> 00:19:19.950
把丸子串起來一樣，聽得懂嗎？

124
00:19:21.636 --> 00:19:26.226
太好了，那快來試試吧

125
00:20:15.937 --> 00:20:18.320
感覺不錯、感覺不錯

126
00:20:20.199 --> 00:20:23.320
話說，很會畫直線呢

127
00:20:24.597 --> 00:20:29.184
我以前總是畫出歪歪的線

128
00:21:15.181 --> 00:21:19.115
好了，暖身運動差不多就這樣

129
00:21:21.140 --> 00:21:25.242
再來就是期待已久的，開始練習文字吧