[ti:]
[ar:]
[al:]
[by:linglin]
[00:00.00]……
[00:06.31]现在有时间吗？
[00:08.12]……
[00:11.04]有的话，我现在给你掏耳朵吧
[00:16.46]……
[00:19.76]诶什么诶啊
[00:21.43]别说你已经忘了
[00:25.79]……
[00:28.08]上次我帮你掏耳朵的时候不是说好了，下次有时间的时候要更认真、仔细地帮你掏一次耳朵吗？
[00:38.95]……
[00:44.48]哦……说起来你上次最后好像睡着了……看起来，我说这话的时候你就已经睡了呀
[00:49.91]……
[00:52.92]可是约定还是约定
[00:56.37]这次我会守约帮你认真地掏耳朵的
[01:00.48]……
[01:08.90]那么就从右耳开始
[01:14.92]先从耳朵的按摩开始
[01:18.59]……
[01:22.01]掏耳朵的第一步是帮耳朵做按摩
[01:25.96]像是为接下来的掏耳朵做准备运动一样
[01:33.71]总之，为了让掏耳朵在一个更加放松的情境下进行，按摩是很重要的一环
[01:44.23]……
[01:46.52]所以，请你在按摩中静下心，沉下气
[01:52.53]……
[01:55.31]我也会尽我所能帮助你放松下来
[02:00.98]……
[02:09.36]手指用适当的力道慢慢地刺激耳朵的穴位……
[02:15.28]同时，用手掌这部分轻轻地按压耳朵……
[02:22.22]温柔地……按·摩~
[02:28.17]……
[02:52.30]差不多可以了
[02:54.39]……
[02:56.06]那么，该进入主题，真正式开始掏耳朵了
[03:01.02]首先……像这样……清理耳朵周围的污垢
[03:15.01]掏耳朵的机会不多，所以每一次都更要做得完美一些
[03:26.55]……
[03:33.14]一点点向中心深入……
[03:38.28]……
[03:56.87]把脏东西一点一点地往外挑
[04:03.18]……
[04:05.66]用轻柔的动作……保证不弄伤耳道……这次时间充裕，可以慢慢来
[04:15.68]……
[04:19.46]你听到比较钝的声音就是有耳垢的地方
[04:25.23]……
[04:29.94]通过掏耳棒传递，我的手也能感受到声音震动的区别
[04:36.28]……
[04:38.29]你应该更容易分辨才对
[04:40.52]……
[05:32.16]这些耳垢……有些已经硬化，变得更难清除了
[05:41.03]……
[05:48.60]就是这附近
[05:49.67]我用掏耳棒刮蹭两下你应该就知道了
[05:55.91]……
[06:14.96]硬化得已经挺厉害的了
[06:17.86]……
[06:22.16]继续这样子刮下去的话效果太差，风险太大了
[06:25.85]……
[06:32.18]这种时候……
[06:33.44]……
[06:40.32]就是这个了
[06:40.98]这个叫耳垢水
[06:45.87]把装在小瓶里的耳垢水像这样用手捂着加温
[06:53.80]等到了接近皮肤温度了以后
[06:57.06]……
[07:01.42]用它浸湿棉球……
[07:03.79]……
[07:10.02]这样就行了
[07:11.60]……
[07:14.53]把这个放进耳朵里……
[07:17.17]……
[07:29.40]像这样……
[07:31.08]可能会有些不适应的感觉，请你稍微忍耐一会儿
[07:38.30]……
[07:40.01]耳垢水可以起到软化的效果，之后再清除这些耳垢就方便多了
[07:49.95]……
[07:56.65]你会觉得眩晕吗？
[07:58.88]……
[08:01.57]没事就好
[08:04.27]……
[08:07.47]有些人涂了耳垢水会觉得头晕
[08:14.92]……
[08:18.68]正确来说……原因并不在于耳垢水的成分
[08:23.39]而是偏凉的液体刺激到了耳朵会产生眩晕
[08:28.57]……
[08:30.57]所以刚才才需要为它加温
[08:36.80]……
[08:42.15]时间差不多应该起效果了
[08:46.21]……
[08:55.95]效果不错的样子
[08:57.37]那就继续清洁耳朵吧
[09:02.70]……
[09:06.00]硬化的耳垢都变得松软了，清理起来容易了许多
[09:14.01]……
[09:17.06]相对的，耳朵里也变得潮湿了，可能会有些不舒服。但这都是为了你耳朵的安全着想，请你忍着点哦
[09:28.56]……
[09:35.83]慢慢地……把这里的耳垢……剥离……
[09:42.95]……
[09:47.72]还差一点点……就快好了……
[09:50.94]……
[10:04.68]最大的家伙已经被我揪出来了
[10:07.09]还有一些小的残余，再坚持一会儿吧
[10:12.98]……
[10:19.13]这里……还有这里也有……
[10:23.97]你应该听得出耳垢被挖出来的声音吧？
[10:28.92]……
[10:31.65]仔细听……软化后的耳垢脱离耳壁的声音……
[10:38.89]……
[10:41.94]这个剥离的瞬间，特别的舒服对吧？
[10:46.39]……
[11:02.15]好，这样应该差不多了
[11:03.73]……
[11:05.83]接着就要用棉棒把耳朵里的水分吸掉
[11:11.97]……
[11:24.47]这样子应该不会痛吧？
[11:26.24]……
[11:33.44]那我就这样……温柔地用棉棒把耳朵里的水分吸走……
[11:44.95]……
[12:26.31]对了对了，当耳朵里面被耳垢水弄湿，变得敏感以后，我们双方都一定要更加小心
[12:37.76]……
[12:40.12]一点小差错都可能成为耳朵里面受伤的原因
[12:45.54]……
[13:04.66]差不多可以了
[13:06.42]再换一根完全干燥的棉棒最后扫一遍……
[13:15.31]……
[13:22.44]这样子耳朵里的水分就完全弄干了
[13:28.20]再然后就是用梵天收尾了
[13:33.03]始终记得放松身体，放松心情哦
[13:37.87]……
[14:04.02]你的肩膀还是有点……嗯，这样才对。一定要放松哦
[14:10.02]……
[14:20.24]是会有点痒，忍一下吧
[14:22.17]……
[14:40.46]温柔地拂过耳壁……
[14:44.07]……
[15:31.03]这样就算完成了
[15:32.84]……
[15:35.06]下面是用这个……
[15:38.08]为耳朵保湿是很重要的哦
[15:42.26]……
[15:45.81]乖一点，躺好
[15:46.83]……
[15:48.68]我帮你涂上
[15:49.34]……
[16:08.06]一边用手心的温度为乳液加温，一边慢慢地把它抹匀、让它渗透……
[16:13.39]……
[16:28.58]边涂，边做个小小的按摩
[16:33.41]……
[17:15.32]乳液也算涂好了
[17:17.04]……
[17:18.54]接着是爽身粉
[17:21.03]……
[17:22.49]为了不让你有黏黏的感觉，可少不了这一步啊
[17:26.15]……
[17:59.63]最后再把多余的粉抖落掉……
[18:04.84]……
[18:25.67]至此，所有的步骤就全部完成了
[18:28.26]……
[18:29.83]是不是太长了，都让你觉得有些累了？
[18:32.32]……
[18:34.38]不过，这都是为了耳朵清洁做的努力呀
[18:38.29]再加一把劲吧
[18:41.22]……
[18:43.54]好啦，请你换一个朝向吧
[18:46.32]……
[18:56.27]这边也要重复刚才的步骤进行清洁哦
[18:59.97]准备好了吗？
[19:02.55]……
[19:04.43]那就开始咯……
[19:06.72]……
[19:23.43]用手包住耳朵……
[19:27.78]……
[19:31.37]为它加温……
[19:32.84]……
[19:59.54]用心地按摩促进血液循环
[20:05.02]……
[20:13.03]然后，用手指温柔地按压，以刺激耳朵的穴位
[20:19.89]……
[20:32.76]有些地方是会比较容易感到酸痛，我会注意力道的
[20:43.02]……
[20:59.31]尽量用手指柔软的部分……
[21:02.31]按压穴位……施以适当的刺激……
[21:10.22]……
[21:13.64]然后就开始最主要的掏耳朵的部分了
[21:18.17]……
[21:20.67]和刚才一样，先清理入口周围，保证清理里面时候不会有外面的耳垢掉进去
[21:28.97]……
[21:33.75]力道是关键……要既能剥下耳垢，又不让耳朵觉得痒……
[21:40.91]……
[22:15.42]啊啦~这边的耳朵的耳道入口就有大型的耳垢
[22:20.10]……
[22:21.74]一副很想被挖出去的样子呢
[22:24.59]……
[22:27.52]可不能让这家伙滚进里面，先把它小心地挖下来吧
[22:33.95]……
[22:45.88]这样入口就清理完毕了
[22:48.52]……
[22:50.75]然后该轮到里面了
[22:52.74]……
[22:55.35]换成细一点的掏耳棒……
[23:02.21]……
[23:29.40]到现在为止会觉得痛吗？
[23:33.71]……
[23:40.71]不痛的话，我就保持这样继续咯
[23:45.88]因为又发现了一块大的……
[23:52.95]……
[24:46.61]完美~完整地掏出来了~
[24:48.03]……
[24:49.94]剩下就是这块耳垢对面的部分了
[24:54.36]……
[24:56.24]要再一次伸进去咯
[24:57.77]……
[25:39.22]这边的耳朵相对比较容易呢
[25:43.08]……
[25:46.23]没有像刚才那样硬化的耳垢
[25:50.79]……
[25:53.96]那么就不需要用耳垢水了，直接用棉棒吧
[25:59.59]……
[26:25.92]会觉得痛吗？
[26:29.91]……
[26:34.20]用了一种特别细的棉棒
[26:39.03]……
[26:41.85]我担心要是没控制好力道的话，可能会弄疼你
[26:46.93]……
[26:51.62]你好像还挺耐得住疼的，我就放心了
[26:58.12]……
[27:45.87]嗯，已经干净多了
[27:47.89]棉棒沾上的耳垢已经少了很多
[27:53.30]……
[28:35.03]这样就行了
[28:36.46]……
[28:38.40]用这根湿棉棒最后擦一次
[28:46.11]……
[28:59.19]再用干棉棒擦干
[29:02.69]……
[29:05.80]然后是梵天的收尾
[29:09.25]……
[30:07.67]用软乎乎的绒球温柔地清理耳朵
[30:16.26]……
[30:59.96]接着是耳朵的保湿工作
[31:02.45]……
[31:07.04]还是先加温，再帮你涂上
[31:11.61]……
[31:22.43]把控好用量，不至于太黏……
[31:26.73]……
[31:30.05]太少也会伤害皮肤，所以要精准控制
[31:38.57]……
[31:41.21]用恰好的量才能完成最舒服的按摩
[31:44.91]……
[31:49.68]不管是掏耳朵，还是按摩耳朵都有很深的学问呢
[31:56.05]……
[32:24.58]好啦，最后涂上爽身粉
[32:28.57]……
[32:32.03]开始涂了
[32:33.56]……
[32:49.02]注意不能撒到衣服上……
[32:51.77]……
[32:54.70]小心……再小心……
[32:58.61]……
[33:30.56]好，完成了
[33:32.49]……
[33:34.01]完美的掏耳朵
[33:36.21]……
[33:39.10]我掏耳朵的感想如何呀？
[33:42.06]……
[33:45.65]感觉特别舒服？那是当然了
[33:50.23]……
[33:52.41]以后想再让我帮你掏的话，随时和我说哦
[34:00.03]……