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[00:00.00]你好啊~ Ta-kun 
[00:04.40]那么，今天的早洩训练也加油吧 
[00:10.60]今天呢，又要学习一项和昨天不同的抑制射精的方法喔 
[00:17.20]昨天的方法是把力量注入臀部... 
[00:23.60]今天则是要在快射精时全身都用力喔 
[00:34.60]腹部....大腿... 
[00:38.80]全部能注入力量的地方都要喔 
[00:43.60]感觉快要射精时，就"啾~~"一下把力量灌满全身喔 
[00:52.60]可能会比昨天还难，我们练习看看吧 
[00:58.80]前天的呼吸法今天当然也要继续用 
[01:04.00]并且在快要射精时，全身都要用力喔 
[01:10.80]在开始用自慰套前，先练习看看吧 
[01:16.40]那.... 
[01:18.60]先像昨天一样... 
[01:20.60]把衣服脱光，仰面躺好喔 
[01:27.60]恩.....没错....做得很好 
[01:33.60]首先...先把全身都放松... 
[01:38.00]没错... 
[01:40.60]最开始先练习呼吸法喔 
[01:44.00]老师说"吸气"时就吸气... 
[01:51.40]"吐气"时就吐气喔 
[01:56.40]要来囉.....吸气... 
[02:01.20]吐气... 
[02:04.20]吸气.....吐气.... 
[02:10.60]吸气....吐气..... 
[02:16.40]恩恩~ 做得很好~ 
[02:20.60]再一次唷 
[02:23.20]吸气...吐气... 
[02:27.40]吸气...吐气... 
[02:33.60]吸气...吐气.... 
[02:39.00]好的~做得很不错呢 
[02:44.60]在接下来的训练中，直到快射精前都要这样呼吸喔 
[02:53.20]不管事在用自慰套时...还是在摆动腰部时... 
[02:59.40]都要这样呼吸喔 
[03:04.80]昨天和前天都是这样做的，应该没问题吧 
[03:09.80]但是，今天和昨天不同的地方是... 
[03:15.60]快射精时全身都要用力喔 
[03:20.00]了解吗~ 
[03:23.40]那~~稍微练习一下全身用力吧~ 
[03:30.60]老师说 "啾~~~" 时，就全身用力.... 
[03:37.60]说 "好~" 时，就放松喔 
[03:42.40]可以吗? 要来囉~ 
[03:46.80]啾~~~~~~~~ 
[03:50.20]好~ 
[03:51.00]没错没错~ 
[03:53.00]把力气施加在大腿，屁股...还有周围全部的地方喔 
[04:00.00]若是还有剩馀的力量，就连手臂和脸颊都一起用力吧 
[04:06.40]再一次~ 
[04:09.20]啾~~~~~~~~ 
[04:13.20]好~ 。 做得很棒呢~ 
[04:16.40]这比昨天还要难得多，但你做得到吧 
[04:21.00]Ta-kun真棒呢~ 
[04:24.20]那...来用自慰套吧 
[04:28.20]稍微准备下自慰套喔 
[04:33.20]在自慰套里面倒入很多润滑液喔~ 
[04:40.60]好.... 
[04:42.00]首先...来把欧金金的包皮翻下去吧~ 
[04:48.60]来~~把欧金金握住...往下移动喔 
[04:56.40]好~~ *下拉* 
[05:01.20]好玩成了~ 
[05:05.80]那现在来让欧金金勃起吧 
[05:10.00]跟往常一样.... 
[05:12.40]把自慰套的入口抵在欧金金的根部... 
[05:19.60]然后开始慢慢地滑动喔 
[05:24.40]来~~ 
[05:27.80]向上....向下.... 
[05:34.40]好~再一次~ 
[05:37.40]向上...向下.... 
[05:42.60]再来一遍~ 
[05:44.80]向上....向下.... 
[05:51.40]好的~~已经勃起得很厉害了呢~ 
[05:55.40]赶快来插入吧 
[05:59.40]那把自慰套抵再欧金金的龟头上喔 
[06:05.80]还不能进去喔 
[06:07.80]不可以心急 
[06:10.40]也不能太兴奋 
[06:13.40]用上五秒...慢慢来喔 
[06:18.20]来~ 
[06:20.60]1....2....3.....4....5...... 
[06:30.60]整根欧金金都进去了呢~ 
[06:34.80]感觉很舒服吧~那么先别动它~ 
[06:39.00]不要忘记深呼吸 
[06:42.60]吸气~~~吐气~~~ 
[06:49.60]再多等五秒钟喔 
[06:53.00]1....2.....3.....4......5..... 
[07:05.40]那...再花五秒钟..慢慢的把自慰套往上提喔 
[07:13.80]不能完全出来..要把尖端保持在里面~ 
[07:18.00]要来囉... 1....2.....3......4......5..... 
[07:33.00]慢慢的移动...很舒服吧~ 
[07:38.40]那接下来... 
[07:40.40]再慢慢移动的时候..试试看全身都用力吧 
[07:47.60]要上囉...来~ 
[07:49.60]啾~~~~~ 
[07:53.80]1....2....3....4....5~ 
[08:03.00]好~...没错 
[08:05.20]把力量集中在屁股和腹部.. 
[08:10.40]来试试看连胳膊与双腿都一起用力吧~ 
[08:16.00]那么..一样慢慢地把自慰套抬起喔 
[08:22.60]一样... 啾~~~~~ 
[08:26.80]1....2....3......4.....5..~ 
[08:36.00]没错~做得很上手呢~ 
[08:40.20]把力气施加在全身的话..感觉会比昨天还更能忍耐呢 
[08:48.00]那再一次...慢慢的插进去喔 
[08:53.00]一样...啾~~~~~ 
[08:57.40]1...2...3...4...5~ 
[09:07.60]好~ 
[09:09.80]说 "好~" 时，全身就要放松喔 
[09:12.00]没有忘记吧~ 
[09:16.40]那在把它抬起来喔 
[09:20.60]再一次...啾~~~~~ 
[09:24.80]1...2...3...4....5~ 
[09:33.80]好~ 
[09:35.00]怎么样? 
[09:37.00]稍微习惯了呢~ 
[09:40.20]昨天和前天都做过了，所以来用更快的速度试试看吧 
[09:46.20]节奏的话... 
[09:48.60]大概是 " don don don don" 这样的感觉喔 
[09:52.00]和昨天一样~没问题的吧~ 
[09:57.60]老师会依照" don don don don "的节奏.. 
[10:01.20]上下移动自慰套喔 
[10:06.80]最开始时先深呼吸.. 
[10:09.00]老师说 "啾~~~" 时就全身用力喔 
[10:14.80]了解吗? 
[10:16.60]那，先来个十次~ 
[10:19.80]要来囉~ 来~ 
[10:22.60]( don x 10 ) 
[10:28.20]好的~休息~ 
[10:31.40]吸气~~~吐气~~~ 
[10:37.80]没错~ 
[10:39.80]那~再做十次看看吧~ 
[10:43.00]要来囉~ 来~ 
[10:46.40]( don x 10 ) 
[10:52.20]好~ 休息~ 
[10:54.80]很舒服呢~ 
[10:58.00]那接着继续喔 
[11:01.80]要听着老师的指示喔 
[11:04.40]来~ 
[11:05.20]( don x 5 ) 
[11:09.20]啾~~~ 
[11:11.00]( don x 5 ) 
[11:14.60]好~ 
[11:15.80]老师说 "啾~~~" 时，你有好好把力量灌注到全身吗? 
[11:25.60]要把注意力从欧金金上移开，转移到全身其他地方喔 
[11:31.00]再来试一次看看吧 
[11:33.20]来~ 
[11:35.40]( don x 5 ) 
[11:38.40]啾~~~~~ 
[11:40.60]( don x 5 ) 
[11:43.60]好~ 休息~ 
[11:48.00]做得很好呢~ 
[11:52.80]虽然很累，但还忍得了吧~ 
[11:57.20]现在要把自慰套拔出来囉~ 
[12:00.20].... 
[12:02.00]恩...那..进入下一个环节囉~
[Ambrosey個人漢化]